9 dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn

Dù là người khỏe mạnh, ít bệnh tật nhưng khi cơ thể có những dấu hiệu như rụng tóc, ngáp, tê tay, đau đầu… thường xuyên thì nên đi khám càng sớm càng tốt. Bởi vì đó là những dấu hiệu cảnh báo một số bệnh tật rất nguy hiểm.

Nếu không giảm cân mà bạn cũng bị sút cân thì nên đi khám bác sĩ - Ảnh minh họa: Internet

Sụt cân

Sụt cân là dấu hiệu phổ biến của bệnh lao, cường giáp, tiểu đường, thậm chí là ung thư. Nếu không ăn kiêng hoặc làm việc nặng mà vẫn bị giảm cân thì bạn có khả năng mắc một trong số các bệnh kể trên rất cao. Trong vòng 6 tháng đến 1 năm mà bạn sút trên 5kg thì hãy đi khám ngay.

Đau đầu

Đau đầu do bệnh lý rất nguy hiểm - Ảnh minh họa: Internet

Đau đầu có hai loại: Đau đầu do áp lực công việc và do bệnh lý. Đau đầu do áp lực công việc thì nó sẽ có xu hướng giảm khi bạn thư giãn, nghỉ ngơi còn đau đầu do bệnh lý sẽ diễn ra ở mức độ rất thường xuyên. Huyết áp cao, đột quỵ, viêm màng não, chảy máu trong hoặc hậu quả của chấn thương ở đầu là những bệnh thường gây ra tình trạng đau đầu.

Ngáp

Ngáp nhiều là biểu hiện sức khỏe bạn đang gặp vấn đề - Ảnh minh họa: Internet

Ngáp là dấu hiệu của cơ thể bị thiếu ngủ, mệt mỏi. Bên cạnh đó, ngáp cũng có thể là dấu hiệu bệnh tật như suy gan, động kinh, bệnh xơ cứng rải rác, khối u não, đột quỵ.

Quá mệt mỏi

Bạn luôn cảm thấy quá mệt mỏi mặc dù không phải làm việc quá sức? Hãy đi khám bác sĩ vì đó là dấu hiệu của bệnh lý - Ảnh minh họa: Internet

Mệt mỏi đôi khi không phải là do bạn phải trải qua một ngày dài với công việc vất vả mà là do sức khỏe bạn đang có vấn đề như thiếu máu, trầm cảm, bệnh tim. Bởi vì khi đó, cơ thể bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi trong thời gian dài. Còn nếu cảm thấy mệt mỏi do làm một ngày làm việc dài thì nó sẽ biến mất ngay lúc bạn nghỉ ngơi.

Khó thở

Khó thở ngay cả khi đi bộ có thể bạn đang gặp vấn đề về tim hoặc hô hấp - Ảnh minh họa: Internet

Ngay cả lúc đi bộ bạn cũng thấy khó thở thì nhiều khả năng bạn đang mắc bệnh tim hoặc bị biến chứng hô hấp (ví dụ như bệnh viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính…).

Rụng tóc

Rụng tóc quá nhiều trong thời gian dài cực kì nguy hiểm - Ảnh minh họa: Internet

Rụng tóc là chuyện bình thường nhưng rụng tóc quá nhiều thì đó là một điều bất thường. Ở một số trường hợp, rụng tóc quá nhiều có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu, hội chứng buồng trứng đa nang, các bệnh tự miễn hoặc bệnh tuyến giáp.

Đau nhức cơ thể

Đau nhức cơ thể là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang thiếu vitamin D - Ảnh minh họa: Internet

Theo một nghiên cứu trên tờ American Journal of Clinical Nutrition, đau nhức là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin D. Ngoài ra, điều này cũng có thể là dấu hiệu của đau xơ cơ, hội chứng mệt mỏi mãn tính, thoái hóa khớp, quá căng thẳng và tổn thương thần kinh

Ngất xỉu, chóng mặt

Nên đi khám ngay khi biểu hiện chóng mặt xuất hiện thường xuyên - Ảnh minh họa: Internet

Bạn rất có thể mắc các bệnh rối loạn nhịp tim, hạ đường huyết, huyết áp thấp, bệnh lý thần kinh thực vật nếu luôn bị chóng mặt và choáng váng thường xuyên. Nếu không được khám và điều trị kịp thời thì tình trạng ngất xỉu sẽ xảy ra bất cứ khi nào.

Cảm giác tê, ngứa ran

Hội chứng ống cổ tay thường có dấu hiệu tay bị tê - Ảnh minh họa: Internet

Nếu bạn bị tê các ngón tay khi ngồi máy tính lâu thì rất có thể là dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay (ngón tay bị đau, tê rần). Đây được coi là bệnh của dân văn phòng vì họ ít vận động chân tay. Ngoài ra, chân tay bạn bị tê cũng là dấu hiệu của bệnh tiểu đường không kiểm soát, động kinh, suy giáp và bệnh xơ.

THIÊN LÝ